1、打开手机上的支付宝APP，然后找到“蚂蚁森林”，点它 。
2、紧接着就会进入到自己的“蚂蚁森林”页面 。
3、在自己的“蚂蚁森林”页面，点自己的“头像” 。
【支付宝蚂蚁森林如何让查看能量记录 蚂蚁森林如何查看能量】4、就会进入“大树养成记录”，里面就可以查看到能量明细了 。
5、有空的时候就要记得收自己的能量，能量超过一定的时间不收就会自动消失 。只有不断的积累能量，才能早日的种成一颗大树，从而为地球献上一份爱心 。

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