【炒菜放多少盐合适】炒菜放5到6克盐合适 。正常成年人一天摄入的盐不能超过6g ， 大概5到6克左右最好 。所以炒菜也放5到6克盐左右，不要超过这个量 。盐吃多了也不好，会对人体产生影响，所以在平时的基础盐量上稍减就可以了 。
以上就是炒菜放多少盐合适的内容啦，希望本文可以帮到你！
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