【黑加仑孕妇可以吃吗】孕妇可以适量吃黑加仑 。黑加仑为黑色小浆果 ， 富含维生素C、花青素，丰富营养，可以帮助孕妇补充维生素 。平常多吃黑加仑，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象 ， 提高免疫力 。黑加仑籽中的锌含量与维生素C含量高，含有的γ-亚麻酸是人体不能合成的特有成分，可起到抗心血管疾病的作用 。
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