【为什么经常锻炼肌肉很软】运动时间久了，不一定说肌肉量多，而自己觉得运动强度很强 ， 但是有可能对自己不太合适也是原因之一，肌肉量多但脂肪也很多，感觉就肌肉软软 ， 肌肉量多，体内脂肪少 ， 就感觉肌肉是硬硬的 ， 可以适当去做些减脂的有氧运动 。
以上就是为什么经常锻炼肌肉很软的内容啦，希望本文可以帮到你！
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